“我在生日那天吃的喝的都是免费的——所有的生日赠品你都可以要求。”

即使你没有朋友和家人来宠爱你，你也可以利用酒吧、餐馆和零售商提供的所有生日免费赠品来奖励你成为顾客。相信我，你会被宠坏的。

虽然你的生日是一年中你可以尽情吃喝和享受的一天，但最好不要把计划留到最后一刻。要想在生日那天得到几十份免费的礼物，你需要好好安排一下。下载应用程序并至少提前几周注册时事通讯也是一个好主意——这样你就可以准备好庆祝你的特殊日子了！

记住，如果你不想在订阅了时事通讯和奖励计划后被电子邮件轰炸，你可以为你的免费赠品和时事通讯设置一个特定的电子邮件地址。我的生日是在二月份，虽然我没有时间——也没有胃口——享受所有这些生日赠品，但我还是吃了不少！

你可以向零售商索取生日赠品：

Costa咖啡-如果你使用推荐代码注册Costa咖啡应用程序，你将在生日时获得一个免费蛋糕，外加5颗“豆子”免费咖啡

Krispy Kreme -如果你是Krispy Kreme奖励计划的成员，那么在你的生日那天，Krispy Kreme会提供一个免费的甜甜圈。

巧克力酒店——如果你下载了巧克力酒店的应用程序，你就可以注册它的VIP俱乐部，获得一份“惊喜礼物”——如果你在生日当天花5英镑或更多，通常可以获得5英镑的折扣。

汉堡王——你可以为你的汉堡王忠诚计划的成员获得一个免费的皇堡或植物性皇堡。

你生日那天可以从汉堡王那里得到一个免费的汉堡（图片:盖蒂图片社)

格里格斯-如果你下载格里格斯应用程序并加入格里格斯奖励忠诚计划，该连锁店将在你的生日那天提供免费糖果。点心可以是饼干、甜甜圈、纸杯蛋糕或奶油蛋糕。

Lidl -下载Lidl Plus从店内面包店免费获得甜甜圈。优惠券从你的生日起7天内有效，你会在你的Lidl Plus账户中找到它。

Frankie and Benny's - Frankie & Benny's为庆祝生日的客人提供免费的主餐，当他们点两道或两道以上的主菜时，最便宜的主菜是免费的。

《意大利贝拉》——订阅时事通讯的用户会收到：当你注册时，你会得到一个免费的主页，以及一张价值15英镑的代金券作为生日礼物

Shepherd Neame酒吧——注册成为俱乐部的会员，他们会在你生日的时候送你一张免费餐券。

Las Iguanas——至少在你生日前一周注册他们的邮件列表，他们会给你一个惊喜。这可能是一份免费的主菜，甚至是一瓶香槟！

Brewer 's Fayre -你每年都会得到一张免费的餐券来庆祝你的生日，但你必须保持选择在电子邮件中接收你的优惠。

Beefeater会给选择接收电子邮件的“烧烤奖励俱乐部”的会员发送一张免费餐券。

TGI星期五-条纹奖励会员在TGI星期五获得两份生日礼物。告诉他们你的生日，他们也会在你的半生日时送你一份礼物

所有酒吧一-注册，你可以得到一瓶普罗塞克在你的生日。

瑞士莲-可在生日当天在瑞士莲巧克力店或网上兑换礼券。

美体小铺——你将在生日当天通过电子邮件收到一张5英镑的奖励券，可以在店内购买任何你喜欢的东西。生日礼券将于1个月后失效。

Hobbycraft -免费5英镑代金券，没有最低消费限制。