香蕉储藏技巧可以让香蕉保鲜6个月，但并不是每个人都适用

香蕉是一种营养丰富的食物，除了提供持续的能量外，还能改善情绪、促进心脏健康。

但是，当这些从超市买来的水果在你有机会享用之前就变质了时，你会感到沮丧。然而，一个聪明的方法可以让你的香蕉保鲜6个月，既省钱又省了你去商店的时间。

Daily Basis Hacks的团队在YouTube上分享了一些延长香蕉新鲜度的方法。他们声称，有一种方法甚至可以让它们保持半年可食用。

重要的是要记住，绿色的香蕉还没有完全成熟，黄色的香蕉刚刚好，棕色的香蕉已经过了盛年。所以，时间是享受水果最佳状态的关键。

专家建议在购买香蕉后将香蕉分开。用保鲜膜覆盖断茎，防止暴露在空气中，然后冷藏，你可以让香蕉保持新鲜长达一周。

想让香蕉保鲜6个月吗？根据精明的内容创作者的说法，你所需要做的就是把果皮完全剥掉，然后把奶油般的果肉对角线切成薄片。

然后，简单地把切好的水果放进食品储存袋，然后把它藏在冰箱里。这样，它们可以保持新鲜半年，并且可以用于各种食谱中——从早餐奶昔到健康的、不含乳制品的冰淇淋替代品，以及其他美味的甜点。

香蕉不仅美味，而且富含钾元素。据BBC美食频道报道，香蕉是英国人最喜欢的水果，每个人每年平均吃10公斤香蕉（约100根）。

它们是一种很好的零食选择，因为它们能让你感觉饱腹而不会引起腹胀，支持健康的肠道，甚至降低胆固醇水平。

但这还不是全部——香蕉还可以改善你的情绪。它们“含有色氨酸，这是一种氨基酸，身体可以将其转化为让人感觉良好的大脑化学物质血清素。”